国外著名精神病学家认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”同时，还有专家认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下，你也不妨来测测：

1.是否变得很健忘？

2.是否经常束手无策？

3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？

4.是否喜欢谈起往事？

5.是否总是爱发牢骚？

6.是否对发生在眼前的事漠不关心？

7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？

8.是否对接受新事物感到非常困难？

9.是否对与自己有关的事过于敏感？

10.是否不愿与人交往？

11.是否觉得自己已经跟不上时代？

12.是否常常很冲动？

13.是否常会莫名其妙地伤感？

14.是否觉得生活枯燥无味，没有意义？

15.是否渐渐喜好收集不实用的东西？

如果你的答案有7条以上是肯定的，那么你的心理就出现老化的危机了，要小心保护自己的心理了。如果生活中有困惑，请到525心理网找咨询师聊一聊。

国外著名精神病学家认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”同时，还有专家认为心理健康比躯体健康的意义更重要。

人的一生中难免会有情感的折磨、失意、痛苦，然而人的心理健康好坏与否，对机体所造成的损害是不尽相同的，不良情绪和恶劣心境催人衰老。